A caneta emagrece.
Mas não te deixa em forma.
Emagrecer sem proteína, sem treino e sem rotina deixa o corpo flácido, não definido. A caneta corta a fome. O Keep te ensina a usar isso a seu favor e chegar no shape em 30 dias. Aqui você aprende o jeito certo.
Emagrecer rápido do jeito errado
deixa o corpo com aparência "derretida".
O peso desceu. Mas o espelho não deu a notícia que você esperava.
Sem proteína e sem treino, o corpo perde músculo junto com gordura. E é o músculo que dá contorno ao rosto, ao braço, ao pescoço. Sem ele, o corpo fica flácido, não definido.
Tanta gente emagrece com a caneta e não fica satisfeita. Não é o tratamento. É o que falta junto com ele.
Músculo é a parte que você pode proteger. E é a que mais muda o resultado.
Marque o que você reconhece
Emagreceu mas o braço e o pescoço ficaram flácidos, sem definição.
A balança desceu, mas o espelho não deu a mesma notícia.
Olha no espelho e acha que o corpo ficou "derretido", não definido.
Perdeu peso mas não sente que ficou em forma.
Quer emagrecer mas com o corpo definido, não flácido.
Tem medo de parar a caneta e perder tudo que conquistou.
Você marcou 0 itens.
Uma só já basta. Todas elas têm a mesma raiz, e é exatamente essa raiz que o KEEP resolve.
O peso que sai com a caneta
nem sempre é o peso certo.
Não sabe o que comer
Com a fome reduzida, você come menos — mas sem escolha certa, o corpo não tem o que precisa pra preservar músculo.
Não atinge a proteína do dia
Proteína é o que sinaliza pro corpo manter o músculo. Sem ela na conta certa, o músculo vira fonte de energia.
Não faz nenhum treino
Não precisa de academia. 25 minutos em casa, 2 vezes na semana, já é o suficiente pra dizer pro corpo: esse músculo é necessário, não vai embora.
Sem essas três coisas, o peso que sai é do músculo — não da gordura.
Você emagrece. Mas não fica no shape.
É assim que fica quando você faz do jeito certo.
A mesma caneta.
Dois resultados.
A dose é a mesma. A agulha é a mesma. O que muda é se você tem ou não o guia certo do seu lado.
Só a caneta
Caneta + manual
Não é só um manual.
É um guia completo que você acessa agora.
Você já comprou material que baixou e nunca mais abriu. Este você acessa pelo celular ou computador, todo dia, porque ele responde a pergunta de hoje.
Oi, Marina.
A caneta está fazendo a parte dela. Aqui é a sua parte.
Proteína de hoje
Faltam 41 g. Isso é mais ou menos 2 porções de carne, ovo ou iogurte.
Próxima aplicação
amanhã
Local: coxa direita
Treino na semana
1 de 2
Protege seu músculo
Seu cardápio de hoje · dia 12
Ele sabe o seu número
Você diz seu peso, ele calcula sua proteína. Não é tabela genérica de internet. É a sua conta.
Um toque e somou
Comeu um filé de frango? Toca no frango. O app soma os 31 g pra você. Sem planilha, sem pesar comida, sem matemática.
O treino roda na tela
Exercício por exercício, com cronômetro de descanso. Você só segue.
Vira conversa no consultório
Um botão monta o resumo das suas aplicações e sintomas pra colar no WhatsApp do seu médico. Chega de "acho que estava enjoada".
O que dizem por aí
“Eu comia três colheradas e parava. Não era preguiça, era enjoo mesmo. A parte da ordem dos alimentos no prato resolveu na primeira semana.”
Marina R.
4 meses de tratamento
“Ninguém tinha me explicado a história do músculo. Eu achava que peso era peso. Levei a lista de exames pra minha médica e ela aprovou tudo.”
Carla D.
2 meses de tratamento
“Gasto quase mil reais por mês nisso. Pagar 47 pra fazer certo foi a parte mais fácil da decisão.”
Rodrigo P.
7 meses de tratamento
Como sua semana fica
depois disso.
Não é o que você recebe. É o que muda.
Você para de olhar pra geladeira sem saber
Abre o app, vê o prato de hoje, come. A decisão mais cansativa do seu dia deixa de existir.
Seu braço não murcha junto com a barriga
Proteína na conta certa e 25 minutos, duas vezes na semana. É o que faz o quilo sair do lugar certo.
O enjoo deixa de mandar no seu dia
A ordem de comer, o que evitar depois de aplicar, e o intestino destravado. Coisas pequenas que mudam a semana.
Você para de contar fio no ralo
A queda começa três meses antes de aparecer. Quem age hoje simplesmente não vê o problema depois.
Você volta a ter energia pra sua vida
Quase sempre é comida de menos, água de menos e carboidrato de menos. Descobrir qual é dos três leva um dia.
Sua consulta rende três vezes mais
Você chega com registro, exames e perguntas na mão. Vinte minutos passam voado, e agora eles valem.
E tudo isso vai junto,
sem pagar nada a mais.
4 treinos guiados
25 minutos, 2x na semana, em casa, com cronômetro na tela.
R$ 47
Protocolo anti-enjoo
O passo a passo das primeiras semanas pra parar de enjoar.
R$ 27
Guia de cabelo, pele e unha
O que fazer antes da queda aparecer no ralo do chuveiro.
R$ 37
Guia das vitaminas
As que somem quando você come menos, e como repor.
R$ 27
Guia do cansaço
Por que a energia some na caneta e como recuperar.
R$ 19
Registro de aplicação
Diário de aplicação e sintomas, com exportação pro médico.
R$ 37
Exames e perguntas
A lista pra levar na consulta e fazer os 20 minutos renderem.
R$ 29
Cada um desses poderia ser vendido à parte. No Manual Completo, todos entram inclusos.
Dois jeitos de começar
Um resolve o prato de hoje. O outro resolve o tratamento inteiro.
Manual Emagreça da Forma Certa
01Pra quem só quer saber o que comer, e quer saber hoje.
Pagamento único
30 cardápios de porção pequena, com muita proteína Lista de compras de mercado e de iFood Só a comida. Sem músculo, sem treino, sem vitaminas. Sem calculadora de proteína, sem registro, sem exames.
Manual Emagreça no Shape com um Corpo Definido
02Pra quem entendeu que o problema não é só o prato.
Pagamento único · sem mensalidade
Tudo o que tem no Manual Básico O app completo, com as 6 abas Calculadora de proteína pro seu peso, com contador diário
Os 7 bônus que você viu acima (mais de R$ 223 em valor), todos inclusos
Menos de 5% do que você paga na farmácia todo mês.
O risco é meu,
não seu.
Abra, use, cozinhe, treine, leve a lista de exames no seu médico. Se em 14 dias você achar que não valeu, manda um e-mail e devolvo cada centavo. Sem formulário, sem perguntar por quê, sem tentar te convencer a ficar.
Um e-mail basta
Sem ligação, sem chat de retenção.
14 dias corridos
Contando do dia da compra.
100% de volta
O valor inteiro, sem desconto de taxa.
A lei já te dá 7 dias de arrependimento em compra online. A gente dobra e vai pra 14, porque duas semanas é o tempo de você testar de verdade.
Perguntas que todo mundo faz
Isso substitui meu médico?+
Não. E nem tenta. É material de apoio pra você fazer melhor o que já está fazendo com acompanhamento. Tem até uma parte só pra te ajudar a chegar mais preparado na consulta.
Vocês vendem ou indicam remédio?+
Não vendemos e não indicamos nenhum medicamento. Quem receita é o seu médico. Aqui a gente fala de comida, treino e rotina.
Serve pra qualquer caneta?+
Serve. O conteúdo é sobre comida, proteína, treino e rotina. Vale para qualquer tratamento da mesma família, de qualquer marca, e para os genéricos que estão chegando.
Ainda nem comecei. Vale a pena?+
Vale mais ainda. As primeiras semanas são as mais confusas, e é onde dá pra evitar quase todos os problemas antes que eles apareçam.
E se eu não gostar?+
Você tem 14 dias corridos. Manda um e-mail e devolvemos o valor inteiro. Sem perguntas, sem formulário chato, sem ninguém tentando te convencer a ficar.
Como recebo?+
Na hora. Assim que o pagamento aprova, o acesso chega no seu e-mail.
A caneta já está fazendo a parte dela.
Falta a sua.
E ela é mais barata do que você imagina.
Importante, e a gente faz questão de dizer alto: este material não substitui acompanhamento médico ou nutricional. Não vendemos, não indicamos e não prescrevemos medicamentos, doses ou suplementos. Todo o conteúdo é educativo, e serve como apoio ao tratamento conduzido pelo seu profissional de saúde. Resultados variam de pessoa para pessoa. Conteúdo destinado a maiores de 18 anos.